ピタヤボウルってどんなもの?

「ピタヤ」はサボテン科のドラゴンフルーツのこと!
中でもピタヤボウルに使われているのは、皮も果肉も赤いレッドドラゴンフルーツ。
これがピンク色の秘密だったんですね。
このピタヤの果肉をピューレ状にして、グラノーラとフルーツを加えたものが「ピタヤボウル」です。
アサイーボウルに比べて酸味が少なく、ほんのりとした甘みが美味しいんです！

アサイーボウルとピタヤボウルの違いは？

では、アサイーボウルとピタヤボウルの違いをもう少し詳しくみてみましょう。

「ピタヤ」に含まれる栄養素は、カリウム・マグネシウム・葉酸・鉄分・ベタシアニンなどがあります。
美肌やアンチエイジング、便秘予防だけでなく、高血圧や動脈硬化などにも効果的です。
特にレッドドラゴンフルーツにのみ含まれる「ベタシアニン」という成分はポリフェノールの一種で、強い抗酸化作用があるのでがん予防にもなると言われています。

女性に大切な栄養素もたっぷり含まれた、まさにスーパーフードですね。

「アサイー」ももちろん、カルシウム・鉄分・ポリフェノール・ビタミンEなど美肌や健康のために効果のある成分がたくさん含まれていますよ。
味はアサイーの酸味やクセには好みが分かれますが、ピタヤは甘みとクセのないフルーツなので食べやすいのがポイントですね。

ハワイではどこで食べられるの？

ラニカイジュース

アサイーボウルでも有名なお店ですが、こちらでもピタヤボウルが食べられますよ。
ワイキキの他にカイルア、カハラ、ハレイワ、カイムキにあります。

ヒルトン・ハワイアンヴィレッジ店

2005 Kalia Rd, Honolulu
Tel: 808-955-5500
Open: 6:30-20:00 （金曜のみ 6:30-21:00）　無休

ゴリラ・イン・ザ・カフェ

カラカウア通りにあるこのお店。
あのヨン様がプロデュースするカフェですが、美味しいコーヒーと共にピタヤボウルも味わえます。

2155 Kalakaua Ave, Honolulu, HI
Tel: 808-922-2055
Open: 月～金 6:30-22:00　土日 7:00-22:00　（無休）

日本も食べられるの？

カフェ・バニヤン

原宿にあるハワイアン・ラウンジです。
テレビでも紹介されたことのある人気店!

渋谷区神宮前5-12-14　D-ASSET神宮前　B1F
Tel: 03-6427-5713
Open: 平日 10:00-22:30　 土日 10:00-21:00

ラチエン・スムージー

【画像】

神奈川県茅ケ崎にあるアサイーボウルとスムージー、スーパーフードの専門店。
盛り付けがアートなのが特徴。
食べるのがもったいないですよね。

茅ケ崎市東海岸北5-15-68
Tel: 0467-38-8785
Open: 平日 9:00-17:00　土日 8:00-17:00
Close: 月曜、第一火曜

まとめ

美肌効果や便秘予防に加え、免疫力アップも期待できるピタヤボウル。
日本でも注目度がアップして、これからアサイーボウル人気を超えそうですね。